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Systemisches Coaching

Der Begriff „Coach“ (engl.) bedeutet eigentlich Kutsche. Es wird also ein Instrument beschrieben, welches ermöglicht, von „A“ nach „B“ zu gelangen.

Coaching ist lösungs- und zielorientiert, zeitlich begrenzt und unterstützt den Klienten in der Entwicklung seiner Persönlichkeit.

Coaching dient der Förderung der Selbstreflexion und der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Verhaltens und des Erlebens.

Coaching ist:

• Beobachten des Klienten
• Systemische Fragestellungen
• genaues Zuhören
• Arbeiten mit diversen Tools
  (Soziales Panorama, Wertearbeit,
  Lösungsfokussierte Kurzzeitberatung (LFK),
  Mentortechnik, Habitat, ...) und
  Methoden (kreativ, kognitiv, analytisch)
• Feedback zur Stärkung des Klienten
• Erarbeitung von Strategien
• Lösungen, die zu den Klienten passen

Der Klient wird vom Coach bis zur Realisierung / Lösung des Anliegens begleitet.

Ziel des Coachings im beruflichen und privaten Kontext ist vor allem die Verbesserung der Leistungsfähigkeit unter der Berücksichtigung der Ressourcen des Klienten.

Coaching ersetzt keine Therapie.

Spaß bei der Arbeit, eine fundierte Ausbildung und ständige Weiter- und Fortbildungen, Menschenkenntnis und Erfahrung sind für mich die Basis im Coaching.

Work-Life-Balance

Durch Stressbewältigung und Work-Life-Balance zu mehr Lebensqualität!

Die Anzahl der dauerhaft psychisch und körperlich erschöpften Menschen ist in den vergangenen Jahren rapide angestiegen.

Überforderung, Arbeitsplatzunsicherheit, Zeitdruck, Mobbing uvm. beeinträchtigen die Gesundheit, aber auch den Lebenswert.

Durch die Reflexion Ihrer eigenen Werte, Ziele, Einstellungen und Gewohnheiten können Sie selbst Ihre gewünschte Lebensqualität erreichen.

Sie erkennen Ihre Stärken, Werte, Bedürfnisse und Potenziale und erhalten dadurch individuelle Lösungen, mit denen Sie Ihre Herausforderungen und Veränderungen in allen Lebensbereichen meistern können.

Durch gezielte Interventionen zur Stressreduktion lernen Sie, diese in Ihren Alltag einzubauen und entspannter Ihr Leben zu managen.

Business Coaching

Wenn Sie den ständig neuen beruflichen Herausforderungen wirkungsvoll und stressfreier begegnen wollen.

Sie haben den Wunsch:

• Ihre Stärken zu erkennen
• Veränderungen zu gestalten
• Ihr vorhandenes Potenzial zu erarbeiten
• Ihre Werte zu erarbeiten
• Stress aus dem Alltag abzubauen
• ...

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrer Zielerarbeitung und –erreichung.

Aktives und wertschätzendes Zuhören, Impulssetzung und systemisches, konstruktives Hinterfragen, aber auch Verschwiegenheit sind für mich selbstverständlich.