Lebensberatung & Coaching - Kompass zu dir

In schwierigen Lebensphasen, sowohl beruflich als auch privat, haben wir manchmal das Gefühl, im Nebel zu stehen. Immer mehr Menschen laufen in der heutigen schnelllebigen Zeit Gefahr, in die Burnout-Falle zu tappen. Sie fühlen sich ausgebrannt, gestresst, antriebslos. Dies geschieht nicht nur im oberen Managementbereich, sondern bei Arbeitern, Angestellten, Studenten und Hausfrauen gleichermaßen. Auch bei einer Ehe-/ Familienkrise oder als alleinstehender Single wirken sich ungelöste Probleme und Unzufriedenheit mit sich und dem Leben oft auch auf die Arbeit aus. Konflikte mit Vorgesetzten und Kollegen häufen sich und unser ganzes Leben steht plötzlich in Schieflage. Wir werden von Emotionen wie Angst, Wut, Ohnmacht und Trauer überrollt, denn wenn es mal anfängt schief zu laufen, dann richtig. Wir haben nie gelernt, mit unserem Gefühls-Chaos umzugehen und fokussieren schnell nur noch auf Negatives. Dabei vergessen wir, dankbar für all die Dinge zu sein, die weiterhin gut laufen, da sie für uns selbstverständlich geworden sind. Der Teufelskreis nimmt seinen Lauf. Lange unterdrückte Emotionen können sich zudem auf unsere Gesundheit auswirken und körperliche Beschwerden hervorrufen. Nacken- und Rückenschmerzen sowie Schlafstörungen stehen dabei ganz oben auf der Liste. Doch haben Sie schon einmal versucht, NEBEL rückwärts zu lesen? Dabei kommt LEBEN heraus und ich bin davon überzeugt, dass in unseren dunkelsten Stunden, wenn wir glauben, dass gerade alles aus dem Ruder läuft, die Geburt des Neuen liegt.