maxiGo sports

MENTAL TRAINING | SEMINARE

• Sie sind Trainingsweltmeister, können aber im Wettkampf Ihre Leistung
nicht zuverlässig abrufen?
• Emotionen wie Wut, Hilflosigkeit oder Angst übermannen Sie im Wettkampf?
• Sie können sich nicht konzentrieren?
• Sie möchten optimal eingestellt in den Wettkampf gehen und Ihre Bestleistung zeigen?
• Sie wollen durch mentale Stärke Ihre Gegner bezwingen?

„Nur durch permanente Visualisierung der eigenen klaren Zielsetzung ist es möglich,
die Kraft aufzubringen um positive Energien zu entwickeln sowie Rückschläge und Niederlagen nicht nur zu überwinden sondern auch zu nutzen.“ Christoph Rieger

Das Menataltraining bei maxiGo sports umfasst jeweils für Jugendliche und
Erwachsene angepasst:

• Sportpsychologisch orientierte Anamnese
• Mentale Schulungen (Individual-und Teamcoachings)
• Wettkampfanalyse
• Wettkampfbetreuung

SEMINARE

• Sportvereine und sonstige sportliche Vereinigungen
• Breitensportler und Leistungssportler

• halbtägige Seminare zu spezifischen Themen
• ganztägige Seminare zur Erlangung fundamentaler Einblicke in die mentale Welt des Sportlers

Mentale Stärke ist, unabhängig von den Wettkampfbedingungen
seine Bestleistung zu zeigen.

Erst durch die Betrachtung aus der Vogelperspektive gelingt es dem Sportler, sich selbst und sein Umfeld zu verstehen. Nur dadurch wird die bewusste Kontrolle und Steuerung aller leistungslimitierenden mentalen Faktoren möglich. Wahrnehmung, Emotionskontrolle, Konzentration und Kampfgeist machen aus dem Sportler einen Sieger.

PERSONAL FITNESS TRAINING

Ein Personal Training ist das effizienteste Fitnesstraining in der 1:1 Situation.
Persönlich, professionell, ganzheitlich und motivierend.

Sie haben wenig Zeit und wollen schnell Erfolge was Fitness, Gesundheit und Gewichtsreduktion betrifft?
Dann ist ein Personal Fitness Training genau das Richtige für Sie!

Sie nennen das Ziel und wir gehen gemeinsam den Weg!

Ablauf:
Nach einem kostenlosen Erstgespräch und einer umfangreichen Anamnese erhalten Sie ein individualisiertes und effizienzmaximales Training kombiniert mit einem an Ihr Leben angepasstes Gesundheits- und Lifestylecoaching.

Themen:
• Muskelaufbau
• Gewichtsreduktion
• Körperformung
• Gesundheit
• Ernährung

Vorteile eines PTs gegenüber einem traditionellen Fitness-Studio Training:
Ortsunabhängig: Training ist überall möglich, z.B. in Ihrem Büro, in der Natur, etc.
Zeitunabhängig: Sie haben „schwierige“ Arbeitszeiten? - Wir finden eine Lösung!
Lifestyleanalyse, Gesundheits- und Ernährungscoaching sind inklusive.
Keine Mitgliedschaften oder Vertragsbindungen.

Christoph Rieger

Inhaber und Geschäftsführer maxiGo sports (Gründung 2011)

• Jahrgang 1982
• Wohnort: Stuttgart
• Beginn mit der Sportart Tennis 1987
• 1990-1999 Erwerb fundamentaler tennistechnischer und athletischer Fähigkeiten durch Teilnahme am Intensivtraining im Leistungszentrum der First Line Academy in Murr (www.FLTA.de).
• 1990-2001 Erfolgreicher Turnier- und Leistungssportler, dann Spezialisierung auf Studium, Training und Coaching.

Studium und Ausbildung
• Dipl.oec. (Universität Hohenheim)
• A-Lizenz (DTB) i.A.