Psychologische Beratung Daniela Colbeau

Beratungsangebote

Lebenskrisen, mangelndes Selbstwertgefühl, Schwierigkeiten in neuen Lebenslagen (durch Umzug, beruflicher Neuorientierung, Trennung, Abnabelung der Kinder...), Probleme im Arbeitsumfeld, schwierigen Entscheidungsfragen. 
Einsamkeit, nicht verstanden gefühlt. Dieses schlechte Gefühl..... was einfach wieder gut sein soll.

Um Sie bestmöglichst beraten und neue Veränderungsmöglichkeiten erkennen zu können, ist es notwendig, als erstes Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen. Das bringe ich mit: 
Empathie, Vertrauen, Wertschätzung, Authentizität und Diskretion!

Jedes Anliegen ist individuell! 
Das innere Gleichgewicht wieder herstellen, dabei unterstütze ich Sie in gemeinsamer Arbeit, Schritt für Schritt, zu Ihrem Ziel. 

• kognitive Umstrukturierung
• Reframing (Perspektivwechsel um eine Einstellung zu ändern, in einen positiven Blickwinkel bringen)
• Ressourcenaktivierung 
• Einsatz von Affirmationen (positive Formulierung für Unterstützung der Zielerreichung und stärken des Selbstbewusstseins)
• Resilienz aufbauen (eigene, innere Stärke)
• Lösungsfokussierte Arbeit
• WorkLifeBalance
• Souveränität im beruflichen Alltag
• Konfliktmanagement 
• Präventionsarbeit (bevor eine Situation unerträglich wird)