STRANDEN & NORDEN WORKSHOPS

Coaching, Consulting und Beratung

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Impressum

Über uns

INHALTE DES TRAININGS

  • Achtsamkeitsbasierte Übungen zur Körperwahrnehmung
  • Beobachtung von Atem, Gedanken und Gefühlen
  • Verschiedene Meditationstechniken
  • Einfache Hatha Yoga Übungen
MBSR-Kurse - Für eine gesunheitsfördernde Haltung zum Angebot

Schwerpunkte und Leistungen

Achtsamkeit
Meditationen
Achtsamkeitscoaching
Anti-Stress-Coaching
Mental-Coach

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