Über mich

Ich habe es geschafft aus meinem Hobby Sport einen Beruf zu machen.

Der Umgang mit Menschen und die gemeinsame Entwicklung von Trainings- und Gesundheitszielen sind meine Leidenschaft. Ihr Ziel ist unser gemeinsamer Weg ! Ganz egal was Sie erreichen wollen, ich motiviere Sie und begleite Sie auf Ihrem sportlichen Weg. Ich helfe Ihnen eine spürbare und sichtbare neue Lebensqualität zu erfahren. Seit über 14 Jahren bin ich im Fitnesstraining aktiv und seit 4 Jahren als lizensierter Trainer tätig. Damit habe ich meine Leidenschaft aktiv mit Menschen zu arbeiten und meine Freude am Sport als Personal Trainer vereint. Meine zweite Leidenschaft gilt der chinesischen Kampfkunst "Wing Chun", die ich seit 5 Jahren praktiziere. Nachdem ich dann die Ausbildung zum "Sport- und Fitnesskaufmann (IHK)" erfolgreich absolvierte war der Weg frei für meine heutige Karriere als Personal Trainer. Ich liebe meinen Job! Als Personal Trainer zu arbeiten ist meine Berufung und ich bin stolz darauf und habe viel Spaß daran Menschen zu helfen und ihnen - auf einem gemeinsamen Weg - ein gesünderes und aktiveres Leben zu verschaffen.

Ihr Personal Trainer

Fachliche Qualifikationen

Fitnesstrainer-B-Lizenz

Trainer für Sportrehabilitation

Trainer für Gesundheitssport

Trainer für Cardiofitness

Leistungssport- /Bodytrainer

Lehrer für Fitness

Fitnesstrainer-A-Lizenz

Ernährungstrainer-B-Lizenz

Berater für Gewichtsmanagement

Berater für Sporternährung

Ernährungscoach

Lehrer für Ernährung

weitere Qualifikationen:

TRX-Trainer

Kettlebell Trainer

Power Plate Trainer

BSA-Personal Trainer

Holmes Place Personal Trainer

Leistungen

-Manual Resistance

-Assisted Stretching

-Personal Training

Neues Zertifikat erhalten

Ich habe mich erneut weitergebildet. Mit einem Zertifikat zum Power Plate Basic Trainer wird mir ab sofort bescheinigt, dass ich mit dieser innovativen Trainingsmöglichkeit ein weiteres Ass im Ärmel habe um Spaß und Erfolg in unser Training zu bringen. Probieren Sie es aus und erleben Sie den "WOW-Effekt".

Kooperation

Durch die Kooperation mit Fitness First-Lighthouse in Düsseldorf kann ich Ihnen noch bessere Trainingsmöglichkeiten anbieten. Darüber hinaus erhalten Sie als mein Kunde besondere Konditionen, falls Sie noch etwas über unser Personal Training hinaus tun möchten.

Personal Training

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten tritt WELLMANN - Personal Training aufs Feld, begleitet und motiviert Sie.

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion oder der Fitnessaufbau, gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Mit dem Fahrrad, im Schwimmbad oder zu Fuß, mit den richtigen Geräten oder auch mit Gymnastik finde ich mit Ihnen zusammen das für Sie beste Training. Ziel ist es nicht nur, Ihr Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden. Zur Gesundheit trägt auch die richtige Ernährung bei.

All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Probieren Sie es einfach mal aus! Erstkunden biete ich gerne ein Schnuppertraining an. Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf! Ich freue mich auf Ihre Anfrage!