Zeit Geist Meditation

Schenke deinem Geist etwas Zeit! Ich lade Dich herzlich ein bei mir z. B. eine Probestunde (für 17 €) zum unverbindlichen kennenlernen zu besuchen. Alle Kurse können in Präsenz oder online gebucht werden. Ich biete im Wesentlichen zwei Richtungen an: Die Achtsamkeits-Meditation zur Stressbewältigung und für die etwas Fortgeschrittenen die Weiterführung „Achtsamkeit Meditation“ oder die „Meditation in der Stille“, als Weg in die Transzendenz. Darüberhinaus biete ich regelmäßige Workshops an, z. B. „Tag der Achtsamkeit“, „Tag der Stille“ oder Klangschalen-Meditation.