Fit'n Sexy

Fit’n Sexy ist Dein Natural Bodybuilding & Fitness Blog vom Dt. Meister, LOOX Experte, idealo Experte sowie Personal Trainer Benny Braun. Dein Blog für Muskelaufbau, Fitness, Krafttraining, kostenlose Trainingspläne, Personal Training, Ernährung, Fitness Rezepte, Diät und Sportnahrung.

Was ist Personal Training und was bringt es dir?

Um zu trainieren, braucht es mehr als nur den guten Willen. Disziplin, Ehrgeiz und Durchhaltevermögen sind gefragt und das richtige Training sollte es natürlich auch noch sein. Daher ist ein Personal Trainer so wichtig für dich. Ob Bodybuilding oder Ernährungsberatung, Muskelaufbau oder der individuelle Trainingsplan – das alles gibt’s beim Fachmann. Denn die individuellen Ziele und Wünsche sind ebenso verschieden wie die Voraussetzungen, die als gegeben angenommen werden müssen. Manch ein Sportler trainiert gern im Freien, andere im Studio oder sie wollen das Training so gut wie möglich in den meist sehr individuell gestalteten Alltag integrieren. Dein Personal Trainer kann auf all das Rücksicht nehmen und ein Programm zusammenstellen, was deine Wünsche komplett erfüllt. Ob allgemeine Fitness oder Wettkampfvorbereitung, junge Frau oder älterer Mann – du bist hier gut aufgehoben und kannst das erreichen, was du dir vorgenommen hast. Ein Zusammenspiel von Training und Ernährung ist für jeden Körper wichtig und sollte deshalb auch in deinem Trainings-u. Ernährungsplan zusammenlaufen.

Was unterscheidet Benny Braun Personal Training? Trainiere mit dem Champ!

Ich bin Benny Braun, Personal Trainer in Augsburg, Deutscher Meister im Mittelgewicht der GNBF 2012, 4. Platz Int. Dt. Meisterschaft der GNBF 2015 und der GNBB Pro Division, Natural Bodybuilder, lizenzierter Fitnesstrainer, Ernährungsberater, TRX Certified Trainer, Leistungssport Body Trainer, Autor und Blogger. Ich bin 7 Tage die Woche für dich erreichbar. Du hast eine gezielte Frage, weißt im Training nicht weiter? Dein Personal Trainer ist Ansprechpartner in allen Fragen rund um dein Training und deine Ernährung. Auch außerhalb der Betreuungszeiten steht dir ein spezieller 24 h E-Mail Support zur Verfügung der ausschließlich für meine Personal Training Kunden verfügbar ist.

Personal Trainer, Benny Braun:

„Meine Trainingsweise unterscheidet sich erheblich von anderen Personal Trainern. Im Vordergrund steht neben deinen individuellen Zielen der Spaß am Training und ungewöhnliche Trainingseinheiten. Für den Muskelaufbau und deinen Erfolg im Training ist das Setzen neuer Reize unabdingbar. Auch die psychische Komponente spielt dabei eine sehr große Rolle und genau hier komme ich ins Spiel, denn Erfolg ist ansteckend und berechenbar! Der Einzige der zwischen Erfolg und Niederlage steht, bis DU selbst! Neugierig? Training vereinbaren, und ran an die Eisen!“

Referenzen & Wettkämpfe:

– 4. Int. Dt. Meistersch. GNBF Mittelgew. 2015
– 4. GNBB Pro Division 2015
– Dt. Meister im Mittelgewicht GNBF 2012
– Fitnesstrainer B-Lizenz
– Leistungssport Bodytrainer
– TRX Certified Trainer
– Ernährungsberater B-Lizenz
– LOOX Experte
– idealo Experte f. Sportnahrungsergänzung
– Dozent am Hochschulsportzentrum Augsburg
– Tanzlehrer (Hip-Hop, Streetdance, Standard, Latein)
– seit 1999 als Natural Bodybuilder aktiv

„Bleib dir selbst treu, verfolge deine Ziele und werde dein eigenes Vorbild!“

Meine Dienstleistungen

Unter „Dienstleistungen“ kannst du dir einen Überblick über mein Personal Training Angebot verschaffen. Ob Trainingsplan für Muskelaufbau, Abnehmen, Ernährungsberatung, telefonische Beratung oder Betreuung per Chat, alles ist möglichg. Hier kannst du eine unverbindliche Anfrage zu deinem gewünschten Trainingspaket stellen. Anfragen werden binnen 48 h bearbeitet, ich melde mich bei dir zeitnah für ein Gespräch. Ein Vertrag kommt erst nach Bestätigung der Buchungsanfrage zu Stande. Die Zahlung erfolgt ganz bequem via Paypal oder auf Wunsch auch per Überweisung (Vorkasse) oder in bar. Mit dem Absenden dieses Formulars geht keine verbindliche Buchung, sondern lediglich eine Anfrage ein.