Ernährungsberatung, Mikronährstoffe, Fachberater für holistische Gesundheit
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Über uns
Gesund bleiben, gesund werden. Beides ist in der heutigen Superdiscounter-Zeit fast unmöglich. BIO ist auf dem Vormarsch. Aber BIO-Zucker, BIO-Brot, BIO-Nuss-Nougat-Creme helfen leider nicht, um gesund zu leben. Es geht um Grundsätzliches. Ernährung ist nur ein Teil davon. Es gehören Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung, Entspannung und soziales Umfeld zusammen.
Beim Auto messen wir regelmäßig den Ölstand, den Luftdruck, machen einen Ölwechsel und wechseln Verschleißteile. Und bei uns? Messen wir die Blutwerte wie Selen, Vit D, Homocystein, Vit B12? Wer achtet darauf, wie wir unseren Tank füllen?
Menschen sagen in großer Zahl "Vitamine brauch ich nicht", "Mein Arzt sagt: Vitamine sind nur teurer Urin". Wer hat recht? Was hilft wirklich?
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