,Dein Schritt für ein gesünderes Leben''

Ich heiße Remko Sonnemans und bin Bewegungspädagoge. In meiner beruflichen Laufbahn in der Gesundheitsbranche konnte ich viele Erfahrungen in der Gruppenanleitung, Einzelbetreuung und bei verschiedenen Projekten erlangen und erweitern. Diverse Zertifikate konnte ich somit erlangen. Dieses Wissen und diese Erfahrungen möchte ich dazu nutzen, um Ihnen bei Ihren Anliegen zu helfen und erfolgreich Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Das Zeitmanagement ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben geworden, deshalb komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause.

Was machen wir gemeinsam...

• (neu-) Orientierung ihrer eigenen Bewegungsmöglichkeiten

• Vermittlung von Bewegungsfähigkeiten

• Vertrauen in den Körper gewinnen / Erfolgserfahrungen sammeln

• Steigern Sie Fitness, Kraft und Mobilität

• Steigern Sie die funktionalen Fähigkeiten

• Einblick in ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Belastung und Entspannung

• Ratschläge zu einem gesunden Lebensstil

• Reduzieren Sie die Angst vor der Bewegung