Urgesunde Ernährung und Naturmedizin

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, mit dem viele Menschen ohne es zu wissen unterversorgt sind. Urgesunde Ernährung und Naturmedizin informiert rund um das lebensnotwendige Vitamin, das wir ausschließlich über tierische Lebensmittel aufnehmen. Darüber hinaus gibt es nützliche Tipps was man beachten sollte, wenn man sich Vitamin-B12-reich ernähren möchte und welche Vitamin-B12-Nahrungsergänzung wirklich sinnvoll ist. Im Vitamin-B12-Mangel fühlen wir uns müde und schlapp, im fortgeschrittenen Stadium entsteht die gefährliche perniziöse Anämie.