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Über uns
Du willst abnehmen, Muskeln aufbauen und endlich fitter werden, hast aber wenig Zeit? Ich bin spezialisiert darauf, Männern ab 35 ihre Fitnessziele zu erreichen – effizient und nachhaltig, ohne Verzicht oder komplizierte Methoden. Das kann ich für dich tun: Individuelles Coaching: Ich erstelle einen Trainings- und Ernährungsplan, der perfekt in deinen Alltag passt. Ernährungsoptimierung: Du lernst, wie du gesund isst, ohne Genuss oder Lebensfreude zu verlieren. Ganzheitlicher Ansatz: Neben körperlicher Fitness arbeite ich mit dir an mentaler Stärke und Disziplin. Flexible Betreuung: Egal ob vor Ort oder online – ich bin da, wo du mich brauchst. Regelmäßige Fortschrittschecks: Ich sorge dafür, dass du motiviert bleibst und deine Ziele erreichst. Als Coach für Unternehmer, Manager und Väter weiß ich, wie wichtig es ist, fit und leistungsfähig zu sein – für den Beruf, die Familie und vor allem für dich selbst. Starte jetzt deine Transformation!
Schwerpunkte und Leistungen
Fitness
Gesundheit
Stress
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