M.A.N.D.U. bietet individuelles Personal-Coaching, kombiniert mit effizientem EMS-Training (elektr. Muskelstimulation) für Figur, Rücken & Power in Rekordzeit!
—noch 5 Std. 22 Min.
Termine nach Vereinbarung!
Über uns
Kleiner Aufwand, großer Nutzen: Gestärkt und vital in den Alltag mit M.A.N.D.U. Your Lifestyleworkout!
Wie wirkt die M.A.N.D.U.- Methode?
- EMS-Training (elektrische Muskelstimulation)
- 15 Minuten, 1x pro Woche
- Individuell betreut durch Ihren Personal Coach
- Trainieren in Privatsphäre (max. 2 Kunden pro Trainer)
- Wäscheservice (kein Sport-Outfit mitzubringen)
- Ideal zur Fett- und Gewichtsreduktion
- Stoffwechselaktivierend und durchblutungsfördernd
- Stärkt Beckenboden & kräftigt speziell die Tiefenmuskulatur
- Hält vital & fit im Alter
- Löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
- Sofort spürbare Effekte und messbare Ergebnisse
- Bequem Termine von zuhause oder unterwegs buchen
- Stärkt Rücken und schützt Wirbelsäule
- Kräftigt gelenkschonend die gesamte Muskulatur
Schwerpunkte und Leistungen
Rückenschmerzen
fitness
Abnehmen
Training
Muskelaufbau
Gewichtsreduzierung
schlank
Bauchtraining
Rücken
Muskeltraining
Beckenbodentraining
gesunder Rücken
Rückenfitness
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Sport
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Ernährungsanalyse
elektrische Muskelstimulation
EMS
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Körpergewichtstraining
