Mellow Performance

Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Zufriedenheit im Sport und Alltag. 

Personaltraining, Athletiktraining, Verletzungsprävention, Bewegungsoptimierung und Qualität.

DU möchtest im Training weiter kommen  und DEINE Fähigkeiten vertiefen oder auf einem höheren Level trainieren? 
DU hast momentan Probleme und kommst nicht weiter und/oder hast sogar Schmerzen bei bestimmten Bewegungen?
DU hast ein spezielles Ziel vor Augen und möchtest es unbedingt erreichen?  
Dann bist DU bei mir richtig!!!
Angefangen bei einem Beratungsgespräch, in dem DU mir DEINE individuellen Ziele erklärst, über Anamnese und Testungen bis hin zu perfekt auf dich abgestimmten Trainingseinheiten oder Trainingsplan mit mir als Personal Trainer oder auch ohne. 
Wenn DU nachhaltig ein bestimmtes Ziel erreichen willst - alle Optionen sind möglich. 
Ich helfe DIR dabei, den richtigen Weg für DICH und DEIN Ziele zu finden. 

Meine Kunden: 

Ich bin erfahren, verlässlich sowie jederzeit auf gute Ergebnisse fokussiert und weiß es zu schätzen, mit großartigen Kunden zusammenzuarbeiten. Ob Alltagsathleten, Sportartspezifische Athleten, Powerlifter, Strongman, Weightlifter, CrossFit Athleten, Models oder Künstler, jeder wird individuell auf seine Bedürfnisse trainiert und unterstützt

Mein Ziel:

Lebensqualität und Respekt vor und für  jeden einzelnen. Dinge zu kombinieren und Erfahrung, Theorie und Praxis in eine Einheit zu bringen. Seelisches und Körperliches Wohlbefinden. Hilfe zur Selbsthilfe, jedem Kunden am Ende etwas mit auf den Weg geben und gelernt zu haben.