Praxis für Körperpsychotherapie Katharina Lenz

Das Beson­dere an der Körper­psycho­therapie ist, dass man neben dem Ge­spräch auch mit Bewegungs­impro­visationen, Atem­übungen, Be­rührungen und Gefühls­äußerungen arbeitet. Hierbei treffen wir unwei­gerlich auf Gedanken- und Ver­haltens­muster, die uns schon seit frühes­ter Kind­heit begleiten, die sich auf ganz indi­viduelle Weise körper­lich mani­festieren und uns heute oftmals einengen. Es geht darum, diese Muster im Kontext früherer Lebens­erfahrungen zu ver­stehen, aber auch Raum dafür zu schaffen, dass unter­drückte Persönlich­keitsan­teile ausge­drückt und neue Handlungs­optionen ent­wickelt werden können.

Dadurch, dass Sie im Rahmen der Therapie Erfahrungen mit dem ganzen Körper machen und die Erkenntnisse im Körper­empfinden verankert werden, stehen Sie Ihnen im Alltag leichter zur Verfügung. Das ist die große Stärke der Körper­psycho­therapie.