Über uns
PARANJALI® ist weder Kampfkunst, noch Kampfsport, sondern ein zweckorientiertes, modernes und äußerst effektives Selbstverteidigungssystem. Die Zusammenstellung der Techniken, wurde anhand reeller Situationen erörtert, mit dem Fokus auf optimaler Wirksamkeit und Pragmatik.
PARANJALI® ist eine evolutionäre Version des Krav Maga, dem Verteidigungssystem der israelischen Streitkräfte, das für seine Wirksamkeit überall auf der Welt anerkannt ist.
Das Bewährte wird mit neuen Ansätzen ständig weiter verbessert. Moderne Selbstverteidigungssysteme sollten vor allem die ganzheitliche Sicht auf die Bedürfnisse der Menschen in den Vordergrund stellen. Keine Technik ist gut genug, dass sie als alleinige Anwendung langfristig wirksam ist. Nur eine vollständige Betrachtung hilft neue Wege zu finden, kritische Faktoren zu erkennen und zu verändern.
Streng orientiert an mathematischen und physikalischen Gesetzen, bauen alle Techniken auf den natürlichen Reflexen des Menschen auf und sind auch unter Stress intuitiv abrufbar.
Zugunsten von Einfachheit und Effektivität wird auf komplizierte und akrobatische Bewegungsabläufe verzichtet. Trainiert wird ausschließlich, was in der Realität auch wirklich anwendbar ist.
Das systematische Erlernen von PARANJALI® fördert Deine Achtsamkeit und steigert Deine körperliche und geistige Flexibilität. PARANJALI® baut auf Deinem vorhandenen Potenzial auf.
Neben der reinen Selbstverteidigung bietet PARANJALI® ein vielseitiges Körpertraining. Ausdauer und Muskelkraft werden ebenso verbessert, wie die motorischen und geistigen Eigenschaften: Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit.