Protego Krav Maga UG (haftungsbeschränkt)

Selbstverteidigung muss effektiv sein und unter Stress funktionieren. Wir unterrichten das, was tatsächlich auf der Straße funktioniert. Dabei überprüfen wir ständig alle Techniken auf ihre Wirksamkeit und lassen weltweite Erfahrungen über den Umgang mit Konflikten und gewalttätigen Konfrontationen einfließen.

Wir stehen für Qualität und Freude am Training. Zusammen mit dem Verband Krav Maga Global arbeiten wir an Updates, den neuesten Schulungsmethoden und der ständigen Qualitätssicherung. Dazu lassen wir uns regelmäßig rezertifizieren und erweitern unseren Kenntnissstand in Kursen und Seminaren.

Wir gehen auf unsere Teilnehmer ein und bieten für jeden individuell passende Lösungen. Ausbildung bedeutet gemeinsames Erreichen von Zielen. Wir fördern, unterstützen und begleiten jeden einzelnen im Training und halten Rücksprache über Wünsche und Vorstellungen.

Wir bieten seit dem 16.02.2013 regelmäßiges Krav Maga Training in Köln Bayenthal an.

Das Training findet jeden Mittwoch von 19:30 bis 21:00 und jeden Samstag von 16:00 bis 17:30 statt.

Trainingsort ist das Sportcenter Bushido, Sechtemer Straße 5 in 50968 Köln (am Großmarkt).

Über die Website www.protego-kravmaga.de können Sie sich zu einem kostenlosen Probetraining anmelden.

Ein qualifizierter Trainerstab von 5 Instruktoren bildet die Basis für erfolgreiches Lernen. Wir achten auf die Zusammensetzung der Gruppen und trainieren nur Leute mit polizeilichem Führungszeugnis ohne Eintrag von Gewaltdelikten. So schaffen wir eine Trainingsatmosphäre, in der Sie sich ungestört mit angenehmen Trainingspartnern entwickeln können.

Als Ausbilder ist es unsere Aufgabe, Ihnen passende Konzepte für Ihre persönlichen Fähigkeiten anzubieten. Egal welches Alter Sie haben, ob Sie sportlich oder untrainiert sind, groß oder klein, schnell oder langsam, wir finden die passenden Elemente und geben Ihnen effektive Hilfestellungen.

Trotz des ernsten Hintergrundes legen wir viel Wert auf Spaß am und im Training. Wir sorgen für die passende Mischung aus Anspruch und Leistung. Mit zunehmendem Erfolg werden Ihr Selbstbewusstsein, Ihre Koordination und die Kondition wachsen.

Damit wir als Instruktoren immer auf dem neuesten Stand sind, lassen wir uns regelmäßig weiterbilden und rezertifizieren. Wir nehmen unsere Aufgabe ernst und legen auf Qualität und Realitätsbezug der Techniken hohen Wert.

Realistische Selbstverteidigung muss vor allem eines: Funktionieren!

Ein wirklich nutzbares SV-System berücksichtigt die Möglichkeiten der Gegner und die eigenen körperlichen Voraussetzungen. Diese Aussage klingt banal, hat aber bei falscher Anwendung fatale Folgen. Unter hohem Stress verlieren Sie die Feinmotorik, die Übersicht und Ihr Planungsvermögen. Damit sind alle Techniken, die solche Bestandteile voraussetzen, im Ernstfall nicht anwendbar. Wenn der Gegner hinterrücks angreift, mit mehreren zusammen agiert oder durch Adrenalin, Alkohol oder Drogen enthemmt ist und nicht auf Deeskalation und Distanzmaßnahmen reagiert- was machen Sie dann? Wie reagiert ihr Körper unter Maximalstress, und welche Folgen entstehen daraus?

Krav Maga berücksichtigt die stressbedingten Auswirkungen auf ihren Körper. Wir arbeiten mit einfach zu erlernenden Techniken, die Sie instinktiv umsetzen können. Dazu verbinden wir einfache Bewegungsabläufe mit natürlichen Reflexen. Wahrnehmungseinschränkungen gleichen wir durch situativ richtige Bewegung und Positionierung aus. In Verbindung mit der antrainierten mentalen Einstellung haben sich die Krav Maga Techniken in Konflikten bewährt und sind international wegen ihrer Effizienz in der praktischen Anwendung anerkannt.