Shiatsu-Massage Elke Neininger

Shiatsu stammt aus Japan und bedeutet übersetzt “Finger-Druck“.

Dabei handelt es sich um eine Massage, bei der unter anderem mit den Fingern und Handballen Druck auf bestimmte Stellen der Körperoberfläche und den Meridianen ausgeübt wird.

Meridiane (Energieleitbahnen) bilden an der Oberfläche und in der Tiefe des Körpers ein weit verzweigtes Netz. In diesen Meridianen fließt unsere Lebensenergie zu allen Organen und Zellen unseres Körpers. Solange sie ungehindert fließen kann, fühlen wir uns körperlich und seelisch gesund. Bei Stagnationen oder Blockaden unserer Lebensenergie sinkt unser Wohlbefinden.

Die Massage kann zu tiefer Entspannung führen und die Selbstheilungskräfte anregen. Shiatsu kann harmonisierend wirken, den Geist beruhigen, die emotionale Ausgeglichenheit und Gelassenheit fördern. Blockaden und Verspannungen können sich lösen.

Die tiefe Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit ermöglicht es, sich selbst besser wahrzunehmen und somit auch eigene Grenzen und Bedürfnisse zu spüren.