Ebel Dietmut Physiotherapeutin, Atempädagogin

In einer Einzelstunde kann besonders gut auf die individuelle Situation eingegangen und die persönliche Entwicklung angeregt werden. Mit Hilfe von wohltuenden Behandlungsgriffen und leichten Bewegungen wird der natürliche Atemfluss gefördert. Spannungen und Festhaltungen können sich lösen, Wohlspannung (Eutonus) entsteht. Das schafft Beweglichkeit und Raum für den Atem, der nun tiefer und freier fließen und seinen ursprünglichen Rhythmus wieder finden kann. Körperlich - seelische Balance wird erfahrbar und schenkt sowohl tiefe, innere Ruhe und Gelassenheit, als auch belebende Kraft und neue Impulse. Die Einzelstunde beginnt und endet mit einem Gespräch über die Befindlichkeit und die neu gewonnenen Erfahrungen. Je nach Bedarf können auch Atem- undBewegungsübungen mitgegeben werden.