Physio u. Fitness Harrislee Jan Andresen

Physiotherapie Krankengymnastik kann einige Rückenprobleme bessern. Durch den planmäßigen Einsatz von passiven Maßnahmen, wie Dehnübungen oder Massagen und aktiven körperlichen Bewegungsübungen, teilweise unterstützt durch physikalische Reize, wie Wärme, Kälte, Druck oder Elektrizität werden Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst und die Haltemuskulatur des Rücken gestärkt. Wichtig ist, dass man die erlernten Übungen auch zu Hause weiterführt und so langfristig den Rückenschmerzen entgegenwirkt.