Psychologische Beratung & Coaching, Yara Ranft

Mein Angebot:

• Syst. Therapie / Coaching zur persönlichen Entwicklung
• Wege aus der Krise
• Erziehungsberatung / Familientherapie
• Paarberatung
• Hilfe zur Stressreduktion und Selbstfürsorge
• Beratung für Jugendliche

Beispiele für Themen:

Persönliche Entwicklung

• Sie möchten etwas verändern?
• Eine größere Entscheidung steht an
• Es besteht eine allgemeine Unzufriedenheit und der Wunsch nach Veränderung
• Sie haben Schwierigkeiten im Arbeitskontext
• Sie haben Probleme sich abzugrenzen

Wege aus der Krise

• Sie können nicht mehr?
• Sie stecken in einer akuten Krise (z.B. Trennung, Konflikte, Krankheit, psychische Erkrankung)
• Sie stecken schon länger in einem krisenhaften Verlauf, sind vielleicht auch auf Wartelisten bei kassenzugelassenen Psychotherapeut*innen, kriegen aber so schnell keinen Platz, wie Sie bräuchten

Erziehungsberatung/Familientherapie

• Sie sorgen sich um Ihr Kind?
• Die Konflikte zuhause nehmen überhand
• Sie verstehen Ihr Kind/Jugendlichen nicht mehr und finden keinen Zugang mehr
• Ihr Kind/Jugendlicher hat eine Diagnose bekommen und Sie wissen nicht, wie Sie unterstützen können
• Sie sind sich uneinig mit ihrer Partnerperson, wie die „richtige“ Erziehung geht
• Sie haben als Familie eine schwere Zeit durchgemacht oder ein Trauma erlebt

Paarberatung (bzw. Poly)

• Sie sind unzufrieden in Ihrer Beziehung?
• Sie streiten sich mehr oder heftiger als es Ihnen lieb ist
• Sie haben weniger schöne Zeit miteinander als es Ihnen lieb ist
• Die Sexualität ist anders als es Ihnen lieb wäre

Stressreduktion /Selbstfürsorge

• Sie möchten Ihren Stress reduzieren?
• Ihnen fehlen gesunde Routinen
• Sie haben Glaubenssätze, die Sie an der Selbstfürsorge hindern
• Sie brauchen Hilfe bei der Entdeckung und Lösung von Stressverursachern

Beratung für Jugendliche 

Der*die Jugendliche muss einverstanden sein eine Beratung auszuprobieren, muss sich aber nicht selbst melden. Das kann über die Eltern laufen, bis der*die Jugendliche sich selbst traut. 

Themen sind z.B. 

• Selbstverletzungen
• depressive Phasen
• soziale Ängste
• Umgang mit ADHS
• Liebeskummer
• queer sein (LGBTQIA+)
• Trennung der Eltern
• Essstörungen

Wie ist der Ablauf?

• Sie schauen sich in Ruhe auf meiner Homepage um: www.koeln-beratung-coaching.de
• Sie kontaktieren mich über Email: info@koeln-beratung-coaching.de oder buchen über meine Homepage online ein Vorgespräch per Zoom. 
• Wir führen ein kurzes kostenloses Vorgespräch in dem wir klären, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind.
• Sie wählen aus, wie Sie den Termin gerne möchten (online, in der Beratungspraxis, walk and talk oder bei Ihnen Zuhause) und wir machen einen Termin aus. 
• Es gibt kein „Abo“, d.h. Sie wählen immer aus, ob Sie noch weitere Termine möchten / brauchen. 
• Am Ende des Monats bekommen Sie per Mail eine Rechnung. 

Zu meiner Person:

Ich bin seit 2009 angestellt als Psychologische Leitung bei einem Jugendhilfeträger. Neben der Leitungstätigkeit bin ich dort Kinderschutzfachkraft, Fallsupervisorin und in direkter Arbeit mit Klient*innen.
Dabei unterstütze ich Erwachsene mit psychischen Erkrankungen (z. B. bipolare Störung, Depression, Trauma, Borderline definiert, Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen) und in schwierigen Lebenslagen (z.B. häusliche Gewalt, Probleme beim Umgang, Trennung, Schwangerschaft, Erziehungsschwierigkeiten, alleinerziehend).
Außerdem arbeite ich mit Jugendlichen und Kindern (Themen z. B. Trauma, Autismus, Essstörungen, ADHS, Störungen des Sozialverhaltens, Bindungsstörungen, Depressionen, LGBTQIA+, Verselbständigung, Schulabsentimus, Flucht). 
Ich berate zudem die Mitarbeitenden und biete regelmäßig Fortbildungen an.
In meiner Teilselbständigkeit berate und unterstütze ich Einzelpersonen, Paare und Familien bei Krisen oder beim Wunsch zur Weiterentwicklung.
Außerdem berate ich Jugendliche ab 14 Jahren. 
Auf Anfrage biete ich Workshops für Teams zu verschiedenen Themen an.

Preise:

Die Preise variieren je nach Art, Länge und Teilnehmenden zwischen 75 und 150 Euro.

Nähere Informationen und genaue Preise finden Sie auf meiner Homepage:

www.koeln-beratung-coaching.de