Naturfasten

"Jede überwundene Versuchung macht stark. Überwundene Ängste und überwundene Versuchungen sind es, die einen Menschen reifen und innerlich wachsen lassen"

Dr.med.H.Lützner

Ich begleite Kleingruppen im Münsterland zum Buchingerfasten und biete Fastenwandertage in Zusammenarbeit mit dem Burghotel Pass in Oeding an.

Ergänzt wird dieses Angebot durch tägliches Qi Gong , eine Klangreise und einen Vortrag zur 5-Elemente Ernährung nach TCM. Mir ist außerdem der Fokus auf eine allgemein achtsame Lebensführung wichtig. Es besteht die Möglichkeit zu Massagen, Cranio-sakraler-Therapie, Klangtherapie, Akupunktur...

Die Dynamik des Fastens in der Gruppe und das selbstbestimmte Fasten stärken Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich auf Sie!