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Über uns
Mit Personal Training im EMS-Sports-Club Eschborn zu mehr Power und Leistungsfähigkeit. Mit geringem Zeitaufwand und hocheffizientem Training den eigenen Körper zu formen und zu straffen, den Rücken dauerhaft zu stärken, Kraft aufzubauen und rundum beweglich und fit zu sein - das ist der Traum vieler Menschen. Selbst untrainierte Menschen erzielen mit einem Zeitaufwand von zwanzig Minuten pro Woche in kurzer Zeit sicht- und spürbare Ergebnisse. Übrigens nicht nur beim allgemeinen Muskelaufbau: EMS funktioniert auch hervorragend, wenn bestimmte Schwerpunkte gesetzt werden sollen, z.B. Po, Bauch oder Rücken. Außerdem ganz wichtig: EMS stellt - anders als herkömmliches Training - keine Belastung für die Gelenke dar. (Dr.Lothar Tzschoppe) Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth (2002-2003) und Erlangen-Nürnberg (2009), der Deutschen Sporthochschule Köln (2008) sowie der Herzklinik Bad Oeynhausen (2010) zeigen die Effektivität des EMS-Trainings...
Schwerpunkte und Leistungen
fitness
gewichtsreduktion
muskelaufbau
rückentraining
training
