EL-NUR Tanz und Bewegungsakademie

Als Solistin biete ich Ihnen ein Orientalisches Tanzprogramm

von 15 Minuten bis zu einer kompletten Bühnen Show

Die Gruppe Shehal bietet 15 bis 30 Minuten Bollywooddance

Das Duo Hawwa bietet Orientalischen Tanz, Tribal und Bollywooddance

von 15 Minuten bis 30 Minuten

Das regelmäßige Angebots-Spektrum erfasst folgende Bereiche:

Orientalischer Tanz,Fusionen aus Orientalischem Tanz und Tango, Flamenco,

HipHop, Modern, Schleier, Säbel, Lichter

Tribal ATS, Bollywood, orientalische Folkloretänze Kreistänze, Mittelalterliche Tänze

Rückengerechtes Sporttraining durch Einsatz am Body-Spider, einem Multifunktionstrainer.

Ganzkörpertraining am Body-Spider, Rückentraining am Body-Spider, Circletraining am Body-Spider

Konditionstraining am Body-Spider, Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

Das Entspannungstraining ist ein individuell ausgearbeitetes Personal Training.

YogArt, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung,

Meditativer Tanz - verschiedener Richtungen

Phantasiereisen, Atemmeditation der 4 Himmelsrichtungen, Atemmeditationen einfach

Dynamische Meditationen, Mentaltraining

Alle o.g. Angebote sind gleichermaßen für Erwachsene wie Kinder und Teenys im Angebot

Regelmäßig unterrichte ich in meiner Akademie, sowie an Schulen und Kindergärten

und anderen Einrichtungen und Institutionen sowie Firmenfitness.