Leistungen

Auf 130qm möchten wir einen Raum für Yoga schaffen, der Ruhe, Entspannung und Freude bringt. Wir unterrichten bei Anhata Yoga den traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga.

Jede Yoga-Stunde ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Konzentrationstechniken: Körperübungen machen den Körper kräftiger und beweglicher. Atemübungen bringen Energie und reinigen den Körper. Meditations- und Entspannungstechniken beruhigen den Geist und verbessern die Konzentration. In unseren Yogakursen ist es uns ganz besonders wichtig, auf jeden Übenden individuell und mit Freundlichkeit und Empathie einzugehen!

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!