strala yoga bielefeld feelgoodrevolution Nina Hagemann

Möchtest Du Dich in Deinem Alltag mit Familie, Beruf, Haushalt und einem vollen Terminkalender, einfach gut zu fühlen? Möchtest Du den täglichen kleinen und großen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit, Spaß und Energie begegnen? Dann revolutioniere mit strala yoga Deinen Alltag und finde Wohlbefinden, Leichtigkeit und Harmonie.

- die Routine aktiviert Dein körpereigenes Erholungssystem durch die Ausschüttung von Oxytocin 

- die Routine blockiert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Endorphinen und verringert Stress und Ängste

- die Routine kräftigt und stärkt Deinen Körper ganz nebenbei.

Komm` vorbei und erfahre selbst, warum strala yoga ist wie warmer Vanillepudding, nur gesünder. Ich freue mich auf Dich! Deine Nina