Über uns
Kundalini Yoga basiert auf einfachen Grundhaltungen und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Yoga hilft uns, eine liebevolle, gesunde Beziehung zu uns selbst im Körper aufzubauen.
Wir lernen bewusst zu atmen und somit bewusst zu sein.
Blockaden lösen sich, Energie fließt und Lebendigkeit entsteht.
Der Körper wird flexibler, das Denken auch.
Wir akzeptieren uns und andere und übernehmen die Verantwortung für uns selbst und für unser Leben.