Yogaseiten Yoga Hannover

Meine kleine, persönliche Yogaschule liegt Mitten im Herzen von Hannover, direkt an Zooviertel, Oststadt und List angrenzend in der Sedanstraße. Zum Innengarten gelegen ist der Yogaunterricht frei von Straßenlärm und der Blick kann ins Grüne schweifen.

Yoga entfaltet insbesondere dann seine Wirkung, wenn es an die Bedürfnisse und Möglichkeiten des Menschen angepasst ist. Daher unterrichte ich in exklusiven Kleingruppen oder im Einzelunterricht. So ist jederzeit Raum für exakte Korrekturen und jeder einzelne Teilnehmer kann in seinen individuellen Zielen unterstützt werden.

In meinen Stunden liegt der Schwerpunkt auf der körperlichen und mentalen Praxis –  in dem Maße in dem Dir die Herausforderung gut tut und Du Entspannung findest. Du baust vertrauensvoll eine gute Verbindung von Körper, Atem und Geist auf und kannst so innere Ausgeglichenheit und Entspannung erfahren.