i-Thera Praxis für Psychotherapie, psychologische Beratung und Coaching J.Christopher Kübler, lic.phil. (Klinischer Psychologe)

Behandlungsphilosophie

"Psychotherapie ist lediglich die professionalisierte Anwendung von Methoden, die jeder von uns alltäglich einsetzt, um psychische Gesundheit zu erhalten und zu verbessern."

Wenn nicht in jedem von uns selbst die psychische Kraft zur Gesundung läge, wären alle therapeutischen Bemühungen umsonst. Unser seelisches Wohlbefinden ist auf Dauer dann gefährdet, wenn diese Gesundungskräfte in ihrer Wirkung und Genese nachhaltig blockiert werden.

Deshalb ist ein zentraler Ansatz meiner Therapie, diese psychischen Blockaden aufzulösen durch verschiedene, auf Person und Leidenssituation abgestimmte psychotherapeutische Verfahren. Im Anschluß daran erfolgt die Stärkung und Förderung der individuell benötigten seelischen Entwicklungskräfte.

Mein therapeutisches Vorgehen ist so angelegt, daß die Patienten während der Therapie Hilfen erlernen, die sie in ihrer weiteren Zukunft stützend und fördernd für sich selbst einsetzen können.

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Verfahren und Methoden

Meine therapeutischen Methoden setze ich so ein, daß in den meisten Fällen die Behandlungsdauer im Rahmen einer Kurzzeittherapie liegt. "Gut Ding braucht nicht immer Weil", wenn der richtige Ansatz gefunden ist.

Meine Therapieverfahren sind:

• Verhaltenstherapie und Schematherapie
• Systemische Therapie und Transaktionsanalyse
• Körperorientierte und erlebnisfokussierender Psychotherapie
• Imaginationsbasierte psychotherapeutische Verfahren
• Achtsamkeits- und geisteswissenschaftlich basierte Methoden

Die integrative Klammer dieser Methodenvielfalt bildet für mich das, was man bildlich gesprochen unseren inneren “Seelendiamanten” nennen könnte. Seine wichtigsten “Strahlkräfte” - um im Bild zu bleiben - sind: Achtsamkeit und Selbstbejahung, Akzeptanz und Offenheit, Selbstaktivierung und Selbstausrichtung, integrative Flexibilität. Die psychotherapeutischen Methoden werden so eingesetzt, daß Sie diesen “Seelendiamanten” (wieder) zum Leuchten bringen können.

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Spezialisiert habe ich mich auf:

• Schlafstörungen
• Anhaltende, chronische Schmerzstörungen
• Dissoziative und Traumafolgestörungen
• Depressionen Erschöpfungszustände, Streß-Symptome, Burn-out-Syndrom,
• Ängste und Phobien

Des Weiteren behandle ich:

• Zwangsgedanken und Grübelzwang, Zwangsimpulse
• Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsprobleme
• Gravierende Entscheidungsprobleme (Prokrastination)

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Zu meiner Person

Seit mehr als 10 Jahren tätig in psychologischer Beratung, Biographiearbeit und Psychotherapie.

Dozenententätigkeit: Vorträge, Kurse und Seminare zu psychologischen, medizinischen und therapeutischen Themen

Studium in Berlin, Tübingen, Zürich, u.a. Soziologie, Philosophie, Theologie, Ökonomie, Psychologie. Universitätsabschluß in Psychologie als “Licentiatus Philosophiae” (entspricht dem deutschen Diplomabschluß), Schwerpunkt Klinische Psychologie.

Zahlreiche und kontinuierliche Fort- und Weiterbildung seit 30 Jahren in den Bereichen Psychotherapie, Biographiearbeit, Andragogik und Coaching - und nicht zu vergessen: Das eigene Leben und Schicksal als prägendsten Lehrmeister.

Zuvor:

Tätigkeit als wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Psychotherapieprozeßforschung der Universität Ulm (Sonderforschungsbereich 129 der Deutschen Forschungsgemeinschaft).

Kulturwissenschaftliche Forschung am Friedrich von Hardenberg Institut / Heidelberg.

25 Jahre kaufmännische Tätigkeit als Geschäftsführer, Interimsmanager und als selbständiger Unternehmensberater in den Bereichen Bildung, Gesundheit & Soziales. Schwerpunkte: Personalentwicklung, Coaching, Finanzen.