Birgit Mies, Coaching, Psychotherapie, Paartherapie, Jugendliche

Leistungen

• Auszeit und Retreat im Wohlfühlhaus
• Systemische Therapie und Systemische Aufstellungen - jetzt auch Online
• Familientherapie, Paartherapie und Coaching
• Mediation und Konfliktlösung
• Sterbebegleitung und Trauerarbeit
• Behandlung von Psychosomatik, Angst, Mobbing, Burnout

Hier in der Nähe vom Chiemsee biete ich einen geschützten Ort, an dem Menschen, die sich in einer Lebenskrise befinden, sich selbst und ihre Ressourcen wieder finden können. Das Besondere im Wohlfühlhaus ist die herzliche und heimelige Atmosphäre. In meiner wertschätzenden, therapeutischen Begleitung nehme ich den anderen so an wie er ist. 

Nach einem Aufenthalt von einigen Tagen im Wohlfühlhaus können die Menschen sich selbst wieder mehr wertschätzen, sie sind selbstsicherer und stabiler geworden. Sie achten besser auf sich und verausgaben sich weniger. Auch der Umgang mit ihren Mitmenschen ist einfacher und sie empfinden wieder Leichtigkeit und Lebensfreude.

Systemische Therapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich aus der Familientherapie entwickelt hat. Sie betrachtet Beziehungen als Systeme, die veränderbar sind. Unser Verhalten wird durch eigene Erfahrungen, aber auch durch Botschaften aus unserem Umfeld bestimmt, die wie „Verhaltens-Strick-Muster“ in unserem Gehirn gespeichert sind. Dies ist grundsätzlich sehr nützlich, da wir unsere Reaktionen in bestimmten Situationen nicht ständig neu erfinden müssen. Es gibt unserem Leben und dem Zusammenleben eine gute Struktur. 

Allerdings sind uns die meisten dieser Verhaltensmuster nicht bewusst. Sie sind irgendwann entstanden und in bestimmten Situationen werden sie automatisch abgerufen. Dass es da auch mal zu „Missverständnissen“ kommen kann ist nachvollziehbar. In der Systemischen Therapie arbeiten wir mit diesen Mustern. Sie werden behutsam verändert oder an bestimmte Situationen in unserem Leben angepasst. Als Therapeutin begleite und unterstützte ich diesen Prozess.